Cosa significa il no per il bambino, quali strategie mettere in atto per essere ACCOGLIENTI verso le emozioni del nostro bambino, ma anche coerenti e autorevoli rispetto ai "no" che decidiamo di dire.
Che significato ha la "notte" per il bambino e come aiutarlo nel passaggio dal "lettone" al proprio letto. E come aiutarlo a diminuire i risvegli notturni.
Quasi tutte le mamme soffrono di dolori alla schiena, alla braccia e alle spalle. E' importante prendersi cura del proprio benessere, anche per rispondere in modo efficace ai bisogni dei nostri piccoli. Affronteremo alcuni temi fondamentali del benessere posturale in cui troverai informazioni preziose per aumentare la tua consapevolezza e strategie pratiche attraverso esercizi di ginnastica posturale e propriocettiva.
"Essere organizzati non vuol dire programmare ogni minuto, ma fare buon uso degli strumenti che ti permettono di raggiungere i tuoi obiettivi, mentre ti godi la vita."