Quasi tutte le mamme soffrono di dolori alla schiena, alla braccia e alle spalle. E' importante prendersi cura del proprio benessere, anche per rispondere in modo efficace ai bisogni dei nostri piccoli. Affronteremo alcuni temi fondamentali del benessere posturale in cui troverai informazioni preziose per aumentare la tua consapevolezza e strategie pratiche attraverso esercizi di ginnastica posturale e propriocettiva.